普通人转运最直接的方式——爬山
这是陈默先生的第218篇原创
山不见我，我自见山，行走在山海间的广袤里，才能改变自身磁场能量。
第一次创业失败那一年，我整个人状态很不好，外加上疫情的夹击，更是感到前途渺茫。
但我并不是那种爱摆烂的人，每天七点钟起床，下午六点钟左右去健身房，一到周末就去大新村附近景点爬山。
有次爬山我遇到一位大姐，坐在山顶的凉亭下，她给我讲了很多她的人生经历，听完后，我觉得我得改口叫她杨总，因为她在深圳开了一家清洁公司。
杨总跟我一样，都是湖北黄冈人，2015年她跟丈夫一起来深圳打工，她那个时候还是个清洁工，一天才拿着100块钱的工资。
2019年底，丈夫突然脑溢血去世，她带着儿子和女儿来深圳生活，房租和孩子上学费用开支巨大，可以说是人生至暗时刻。
她常常爬山，一方面是为了看山那边的大海思索人生，另一方面因为她身体素质差，爬山可以锻炼自己的身体。
谁能想到小学文凭的大姐，在深圳开了一家清洁公司，并在中山买了一套房，儿女都已经上了大学，并且都考上了本科学校。
她打开相册给我看她爬过的山，有安徽黄山，山东泰山，陕西华山，还有湖北神农架，数都数不过来。
她说：这么多年爬山过程中，认识了很多人，在一节节往上爬的时候，其实也像极了人生的攀登，累了，就歇一会儿，蓄足了力气，再一鼓作气爬向山顶。
当一个人能量低的时候，感受不到人生的动力和意义，就不能做到自我驱动，只能被现实推着走，做任何事都很难成功。
美国心理学家霍金斯说：一个人的能量层级越低，情绪就会越低落，很容易陷入内耗，能量层级越高的人，做事主动性强、乐观积极。
所以一个人想要转运，最好的方式就是提高自己的能量，而提升能量最直接的方式，就是爬山。
村上春树说：肉体是每个人的神殿，不管里面供奉着的是什么，都应该好好保持它的强韧美丽和清洁。
今天我们很多人作践自己的身体，吃各种垃圾食物，又不爱运动锻炼，晚上又喜欢熬夜，健康一点点地被消耗。
一定要尊重身体，因为它是你灵性的殿堂，当你与身体建立了某种连接，就会发现生命的很多奇迹。
人的身体其实有很神奇的自愈系统，每一个细胞每天都在为我们拼命，马不停蹄地工作，如果你总是被负面情绪纠缠，又不爱惜自己的身体，那么取而代之的就是疾病丛生、霉运连连。
身体是革命的本钱，要想转运发财，你首先得保证身体健康，只有自己的健商足够高，知行合一，才能建立一个完好的健康智慧系统。
健商高低代表着你对身体和自然的体悟，也就是说，它能间接表明你提升自己健康的认知层级和能力水平。
从某种意义上讲，健商要比情商、智商更重要，毕竟真正的大佬，从来不是比谁赚得多，而是比谁活得久，活得健康。
生病大多时候是自己作的，身体就像一面镜子，你如何对待你的身体，它便如何对你。
孔子面对哀公曾说过：仁人廉士，他们行动有节，合乎道义，喜怒适时，立身行事有操守，懂得培养高尚的性情，最终得享长寿。
你要知道，情绪肆意的波动也会伤身，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。
而爬山过程中，能让你情绪稳定，在花草树木之间感受春意，在鸟语虫鸣之间悦耳宁神，致虚极，守静笃，能量逐渐回归。
为啥修行之人都喜欢住在山里？
因为地气聚于峦，天气汇于巅，山里头的能量特别强大，如果你能量稀薄，阳气不足，建议多去山上走一走。
爬山能改变一个人的能量磁场，促进气血运行，这就是为什么，大部分疗养院和寺庙都建在山里，还有很多流行的自然疗法“树疗”，也是适合在深山茂林里进行。
肖邦、彼埃尔·居里曾经也试过树疗，治好了自己的病症，而有些树、草木会散发出芳香，对于很多失眠患者也有一定疗效，比如云杉能吸收负面能量，松树能传输有益能量，杨树皮可缓解疼痛。
爬山过程中，可以多去抱抱那些大树，听一听小鸟的叫声，闻一闻沿路的那些野花香，再多的焦虑和烦恼也会无处遁形。
流水不腐，户枢不蠹，每个人身上都有风水，也就是天然的能量场，如果能量不流动就像一湾死水，就会影响工作、事业、身体等各方面的状况。
越流动就越有生命力，而让能量流动最好的方法之一就是爬山。
爬山，爬的不仅仅是一座山，更是一面镜子，反映出我们对生活和自我的态度，从家里到山上，从心跳到汗水浸透，爬山的每一步，其实都是在追寻那个最真实的自己。
大部分也不怎么热爱爬山。
我之前认识一位户外登山博主，粉丝20万，他在做登山博主之前，是个“失业博主”，失业在家好几年，负债18万。
他说在自己人生的低谷期，两年过年没敢回老家过年，因为没脸见人。
低谷期的他经常宅在家里打游戏，吃泡面吃馒头吃到吐，后面有一次生病住院，住了大半个月，才意识到自己的身体出了大问题。
于是他开始咬牙买了山地自行车，登山服和登山鞋，开始在小红书上发自己的短视频。
我刚开始关注他的时候，那个时候他才5000多个粉丝，最开始在省内各个景区旅游，后面粉丝多了开始赚钱后，他就逐渐去全国各地旅游。
一开始的他消瘦黝黑，整个人看上去就是能量不足的状态，两年下来，他整个人很有生命力，满身的腱子肉，尤其是腿部肌肉发达。
他不光还完了先前的18万欠款，还赚到人生的第一个100万，你可以说是爬山改变了他的命运，你也可以说是他自己爱自己，愿意踏出去的信念改变了他。
懂得爱自己的人，他会无比热爱生活，从登山的这一日常细节里找到生活的力量，从晦暗的人生里找到活好自己的不二法门。
山象征着人生的坎坷，翻越过无数座山头，就代表着自己有对抗一切苦难和不幸的勇气，有的山是有形的，我们看得见摸得着，而有些山是无形的，它们可能横亘在我们的内心，是一个人对另一个的偏见之山，也可能是自我困顿又无法逃脱的浪浪山，但不管什么山，唯有翻越它，从山的这边到山的另一边，从0到1，从缺爱到自爱，从财力透支到经济充裕，这才是每一个登山者的终极人生命题。
End.
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