人到中年，你的脸，就是你的心
作者：沐然
来源：有书（ID: youshucc）
心，才是容貌的根本。
在岁月的长河中，中年宛如一座静谧而深沉的岛屿，承载着过往的风霜与未来的期许。
这个阶段，一个人的外貌不再是基因的馈赠，更是内心世界的深刻映照。
林肯曾说：
“一个人40岁以前的脸是父母决定的，但40岁以后，就应该是由自己决定了。”
诚然，年轻的时候，一张耐看的脸是父母赐予我们的礼物，让我们在青春的赛道上肆意奔跑。
步入中年，生活的种种经历、内心的情绪波澜，都如细腻的画笔，在脸上勾勒出不一样的风景。
人到中年，你的脸，就是你的心。
中年，是人生的分水岭。
年轻时候的活力与青春，历经岁月后，逐渐被生活磨平了棱角。
变得圆润而温和，这并不是衰老，而是一种由内而外的成熟。
曾几何时，青春的我们指点江山，激扬文字，站在属于自己的舞台上，怀揣着“书生意气，挥斥方遒”的豪迈。
那时的我们洒脱张扬，无畏于前路，浑身都是蓬勃朝气和一往无前的勇毅。
时光荏苒，不经意间，发现额头有几条细小的皱纹，好像生活给予的独特馈赠，刻满一路走来成长的印记。
容颜虽已不再如年少时的张扬，但是我们却有了中年的稳定，这是一种历经磨难却难以被打败的从容。
身边的一个朋友，年轻时多才帅气，工作上也是用尽全力，凭着一股子张扬的劲头很快在公司站稳脚跟。
虽然本身很优秀，却像个多棱角的顽石，人际关系一直不那么舒心。
有一次被同事在背地里诋毁，他完全不顾忌自己的形象，跑到办公室破口就骂：
“这样的事都能做出来，咋这么不要脸呢？”
办公室领导都被他的大嗓门惊住了，连忙来了句：
“这是办公室，你还是领导呢，得注意自身形象。”
他虽然自知不太体面，但还是控制不了自己，听着领导的劝诫，嘴里还在念念有词，自己绝不能够忍受无端的诋毁，场面一度陷入僵局。
将至中年，再见到他时，不得不感慨中年男人最有魅力。
得体的谈吐，柔和的目光，感觉和他说话都是一种享受。
他不会随意打断你的话，而是耐心的倾听，偶尔微微点头，给你回应与鼓励。
你会感到一种被重视和被理解的愉悦，仿佛自己的每一句话、每一种情绪都得到了应有的关注。
你会不自觉的放松下来，尽情地倾诉，而他回应的话也是清澈流畅且温润人心。
后来知道，这几年他一直坚持阅读、健身、修身养性、成长自己。
工作的时候全力以赴，属于自己的时间，就专注于深耕自己，一半努力精进，一半怡然自得。
就像苏轼一首诗中写道：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”
当我们专注自己，享受岁月，不再为已逝青春而黯然神伤，亦不会为未知的明天而忧心忡忡。
中年脸上的每一痕迹，便是我们与岁月握手言和的见证。
中年以后，心态是塑造脸庞的无形画笔。
乐观与悲观，豁达与狭隘，看起来抽象的心态，都会在我们脸上留下清晰的印记。
范仲淹在仕途上多次被贬，中年时也历经起起落落。
庆历新政失败后，他自请外任，从权力中心走向地方，远离朝堂，在离百姓最近的地方兢兢业业。
面对个人理想暂时受挫，他没有自怨自艾，仍以豁然的心态积极理政，并写下千古名篇《岳阳楼记》。
“不以物喜，不以己悲”可以看出他不计较个人得失，能保持好的心态。
“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”更是将个人的困境置之度外，展现心系天下的豁达胸怀。
皇祐二年，范仲淹在杭州担任知府，拿出积蓄在家乡苏州购置良田千余亩，本打算作为自家宅院。
后来听说此处风水利于士子读书，便捐出土地创办苏州府学。
对自身生活品质不再有过高的追求，反而以一颗赤诚之心，慷慨解囊，展现出超越常人的豁达胸怀和无私品质，令众人无不赞誉有加。
人至中年，仿佛岁月的磨难将他的内心打磨得温润如玉，不张扬却暗藏无限的力量。
以往的苦痛与不堪，假若以随性与豁达的态度看待，也会铸成从容淡定的心境，让整张脸自然舒展、流露出坚毅与从容。
生活中乐观的人总是面带微笑，仿佛什么事情的发生都是幸运。
而悲观的人，永远看不到希望，好像周围的一切都在与它作对，脸上尽是沧桑与落寞。
所以，对待生活，看你以什么样的心态和它共处。
它就像一面镜子，你向它投射什么，它就反射什么。
中年之后，历经沧桑，以往的困苦愁绪便可看做镜花水月，从容豁达的心态会让你的面容更柔和、气质更优雅。
中年以后的人生，情绪管理也在我们脸上留下了痕迹。
杨绛先生在晚年依旧保持着平和的心态，她的脸上永远都是带着淡淡的微笑。
她曾说：
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”
苏轼一家被贬至惠州时，穷困潦倒，简直到了山穷水尽的地步。
他在《与程秀才书》中写到：
“此间食无肉，病无药，居无室，出无友，冬无炭，夏无寒泉，然亦未易悉数，大率皆无耳。惟有一幸，无甚瘴也。”
生活条件艰苦，物资极度缺乏，苏轼还能保持平和的心态说“惟有一幸”，真是乐观旷达。
别人被贬有可能忧心忡忡，一蹶不振，苏轼却乐于去左邻右舍串门，在朴实的百姓面前，毫无顾忌表露自己的真性情。
他把陶渊明看做榜样，看做自己精神上最好的朋友，学习陶渊明乐观豁达的心境。
因为他明白，接受现实，再从现实的夹缝中找出让自已喜乐的光，才是最重要的。
反观情绪管理差的人，生活中面对事情会非常浮躁不安，他们脸上带着焦虑，眼神透露着对生活的无助与恐惧。
身边好几位妈妈都是“焦虑脸”，她们和孩子的相处模式大体是这样的：
看孩子在玩儿，就是没认真写作业，赶紧劝说；
考试没考好，就是上课根本没听课，每天无所事事，连忙咨询老师；
孩子一次发挥的很好，就想着是不是抄人家的，找同学问问……
总之，她们总是唉声叹气，满脸怒气怼着身边的人，以为这样的操心和重视能换来好的结果。
殊不知，这样的坏情绪只会把孩子越推越远，不仅不利于学习，反而使亲子关系更差。
如若用平和的情绪和孩子沟通，认真倾听，和孩子一起进步，也许会发现不一样的惊喜。
焦虑，往往源于对未知的恐惧，对完美的追求。
人至中年，换个角度看待生活，了解生活无非是瑕疵与美好组成的锦缎。
而最重要的，应该是织锦缎的人，乐观积极，自然美好。
人到中年，脸不仅仅是岁月的见证，更是心灵显外的画卷，而这幅画卷上面记录着我们的人生百态与喜怒哀乐。
▽
林清玄曾在《生命的化妆》中写过这样一件事：
一次他询问一位有名气的化妆师：
“什么才是最好的化妆，如何让自己利用化妆来变美？”
这位化妆师却告诉他：
“三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”
只有改变人的气质，才能真正漂亮。
一个人改变表相最好的方法，要从内里改革。
心，才是容貌的根本。
尤其是人到中年，一张脸写满斑驳，或者写满正气与温和，都在于心。
它像一本文字书，用独特的方式诠释生命的厚重，记录我们从青涩走向成熟。
点个在看，愿我们以坦然的心态面对这张脸，并在生活的磨砺中精雕细琢，变成我们欣喜的模样。
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